香港の海沿いの遊歩道や公園では、ジョギングや体操をする人がたくさんいます。

地図を見ておわかりの通り、香港はぐるりと

海に囲まれています。

海に囲まれているので、当然、

海の風景というのが多く見られ、
海沿いにこういう遊歩道があるところが

結構あります。

高層ビルも海沿いに並んでいますね。

こちらは尖沙咀(チムサーチョイ)のフェリー乗り場や

バスターミナル、大きなショッピングモール・

ハーバーシティのあるところから、
紅磡(ホンハム)という地域まで続いている遊歩道です。

他にも、香港島の向かい側、西灣河〜太古の方に

かけても、海沿いの遊歩道がありますよ〜。

また、香港島の金鐘(アドミラルティ)には、

海沿いに添馬公園があり、
スターフェリのーターミナルまで続いています。

この遊歩道、有効的に良く使われています。
朝、晩は特に、ウォーキングやジョギングをしている

人がいっぱい！
なおりんも、冬場はたま〜に、ここに出没して

いることがあります。

そして、見てください。

健康づくりに励んでいるおばさま達。おじさま達もいます。

朝は、遊歩道がちょっと広くなっているところなど、
あちこちで体操ともダンスともとれるような動きを

している人達のグループが見られます。
太極拳らしいものをしている人達もいますよ～。

遊歩道だけではありません。

こちら、近くの公園↓

ここにも

向こうにも…

何組もの集団が。

早起きして、皆で集まって体を動かし、健康的ですね。
こういうことが、平均寿命世界一に繋がるのでしょう。

「世界の平均寿命」の記事はこちら↓

世界の平均寿命ーー男女とも香港がNo.1

冬は寒すぎず、運動しやすいですし、

夏でも気温は高いですが、朝、まだ日が出る前は

気持ちいいです。

こんな風景に溶け込んで、お散歩や運動をしてみるのも

いいですよ。

早起きや運動を習慣にしたいですね。

こちら↓↓↓もフォローお願いします