コロナウイルスの影響で学校がお休みになり、
仕事も自宅勤務になったりと、生活リズムが
大きく変わったという人も多いでしょう。
日常的に行っていることができず、
家で時間を持て余している、
という人もいるのではないでしょうか？
制限された生活でストレスも溜まってきている
ことでしょう。
みんな大変な時期ですね。
ただ退屈だとかやりたいことができない
というだけでなく、経済的に打撃を受けている
人の不安、生活への影響などを考えると
ご心労が絶えないことと思います。
さて、こんな時こそ、普段なかなかできないことを
したいですね。
家の中の片付けであったり、
読書やオンラインで語学などを学習してみる…
など。
何か気持ちがアップするようなことや
気分が変わることをしてみたり、
目的を持ってできるものを持つと
いいかもしれません。
普段なかなか読めなかった本を読んでみたり、
これを機にオンラインで学べる英会話を試して
みたり…
達成感や刺激があるもの、自宅で一人でできるものを
探してみませんか？
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オンライン英会話は自宅でいつでもでき、
さらにリーズナブルな価格でレッスンが可能です。
トライアルレッスンは無料ですし、
たいていのオンライン英会話スクールは入会金も
ありませんので、気軽に始められるのもいいところ。
ちょうどいい機会だと思って、始めてみるのは
いかがでしょうか？
お子様にとっても、学校が臨時休校中であり、
新学期が始まる前の今の時期、
英会話でも始めるには、タイミング的にぴったり
な気がします。
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また、オンライン学習といえば、
様々な分野について学べる、
こういうものも↓あります。
こちら香港では、日本よりずいぶん前から
対応しています。
1月下旬の武官閉鎖直後から学校は休校になり、
在宅勤務をしている人もおり、
いろいろな施設も閉鎖されているので、
自宅にこもり気味の生活。
日本より一ヶ月以上も前からこの生活を
強いられているんです。
我が家の子供達の学校では、
オンラインで授業を実施しているので
子供達は普段と同様に忙しく、
母(私)も家族が常に家にいるので忙しい日々で…
なかなか何かプラスにやるような時間が
取れないのですが…
ただただストレスが溜まり、運動不足に
なりがちで、長引くこの状況に、
どう対処していくか考えるべきところです。
なおりんのように、ストレスや運動不足だなぁと
思う人には、前回の記事で書いたように、
自宅で筋トレや体操、ストレッチなどで
体を動かすのはどうでしょうか？
コロナウイルスの影響で外出しにくく運動不足…おすすめ本の紹介〜家でゴムバンドを使って筋力トレーニング
やむを得ない状況下で、
不満を言っていても仕方がないですし、
不安な気持ちになるのを最小限に抑え、
今の状況をいかにして乗り越えるか、
それぞれに合った方法を見つけられると
いいですよね。
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P.S. 出かけることがあまりなく、
ブログで香港のことを書くネタも少なくなった
今日この頃。
何年も前から、フィルムを使っていた頃の
昔の旅行の写真をデジタル化しようと思っていたものを
これを機にやってみました。
21年前に1人で2ヶ月間、
オーストラリアをラウンド旅行した時の写真です。
オーストラリアの大自然の素晴らしい写真も多いので、
それをブログにもアップしようと思い、少しずつ
書いています。
次回からしばらく、その旅行の記事を載せていこうと
思っています(^^)。
